日职联过渡季开锣：东西分区+点球决胜，冠军直通亚冠精英

2026年2月6日：过渡赛季开赛，独立赛事不纳入历史统计

北京时间18点，“明治安田百年构想J联赛”正式揭幕。该赛事为期约4个月，独立记录官方数据，不列入日职联赛历史统计。2026/27赛季起日职联将转为跨年制，本季作为过渡期单独存在。

常规赛：东西区各10队，平局直接点球

J1的20支球队分成东西两区，各10队进行主客场双循环。常规时间打平即进入点球大战，胜者积2分，负者积1分。东区：鹿岛鹿角、柏太阳神、千叶市原、町田泽维亚、浦和红钻、川崎前锋、东京FC、横滨水手、东京绿茵、水户蜀葵。西区：京都不死鸟、广岛三箭、神户胜利船、大阪钢巴、大阪樱花、福冈黄蜂、冈山绿雉、清水鼓动、名古屋鲸鱼、长崎航海。

季后赛：同名次对决，不设降级

2026年5月下旬至6月上旬进行季后赛，东西区同名次球队两两交手：东西区冠军争夺总冠军，垫底队决出联赛末席。本届不设升降级，总冠军直接获得2026-2027赛季亚冠精英联赛正赛资格。2026年前半赛季不举办日本联赛杯和天皇杯，3月国际比赛日及5-6月世界杯球员休假期间，国家队征召享有优先权。

奖金激励：每分200万日元，冠军1.5亿日元

常规赛每获得1分奖励200万日元（约9.65万元人民币）。季后赛总冠军1.5亿日元（约724万元），亚军6000万日元（约289万元），季军3000万日元（约145万元）。

此外，J2和J3共计40支球队同步进行过渡赛季，常规赛按东西南北分区各10队双循环，季后赛同排名淘汰赛决定最终名次。

2026/27跨年赛季：8月开战，升降级恢复

2026年8月8日至2027年6月6日，J1、J2、J3将正式展开跨年赛季。J1 20队进行38轮双循环，积分定名次。J1后2名降入J2，J2前2名直接升级，第3-6名附加赛决出1个升级名额；J2后2名降入J3，J3前2名升入J2。